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減肥期間不吃主食可以嗎?

病情描述:
我現(xiàn)在開(kāi)始減肥了,減肥期間不吃主食是否可行呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
減肥期間最好適當(dāng)吃些主食。對(duì)于不敢吃主食的減肥人士來(lái)說(shuō),這款胡蘿卜番茄飯卷是非常不錯(cuò)的選擇。因?yàn)檫@款美食不僅包含了富含維生素和鈣質(zhì)的胡蘿卜,還有能夠讓脂肪快速燃燒的番茄,以及主食米飯。
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