91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

吃什么瘦身效果好

病情描述:
我的身材不是很好,稍微有點胖。吃什么可以讓身材變好一點?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燕麥八寶飯是不錯的選擇。用燕麥做一做八寶飯,能起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。燕麥豐富的可溶性纖維可促使膽酸排出體外,降低血液中膽固醇含量,減少高脂肪食物的攝取,也因可溶性纖維會吸收大量水分,飽腹感很強,經(jīng)常食用,減肥瘦身的效果特別好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
旬邑县| 紫阳县| 宣武区| 扎兰屯市| 安福县| 安义县| 壶关县| 永城市| 合水县| 嫩江县| 镇平县| 宁波市| 澄迈县| 西乌| 五峰| 丹阳市| 鹤峰县| 建水县| 吴旗县| 洛浦县| 安新县| 河间市| 石城县| 祁门县| 乌拉特中旗| 青川县| 中牟县| 大石桥市| 稻城县| 明星| 增城市| 诏安县| 观塘区| 东莞市| 鹤岗市| 监利县| 汝阳县| 沙田区| 丹阳市| 云梦县| 平邑县|