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黃豆青豆燉雞翅怎么做好吃呢?

病情描述:
聽說黃豆青豆燉雞翅有豐胸的效果,我的胸部發(fā)育不良,想吃一些這樣的食物來豐胸,這道美食是怎么做的呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黃豆青豆燉雞翅的做法并不復(fù)雜。原料:黃豆、青豆、雞翅。調(diào)料:鹽、味精、料酒、高湯。制法:首先,將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋,加入適量高湯,用小火燉熟,最后用鹽、味精、料酒調(diào)味后,便可食用了。功效:黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質(zhì)、卵磷脂(卵磷脂食品),還含有“植物雌激素”。
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