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防治腹瀉的食物有嗎?

病情描述:
這兩天腸胃較弱,一吃東西就拉肚子,哪些食物吃了能止腹瀉?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)腹瀉情況,可以適量吃蘋果、香蕉、山藥、白粥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含果膠,有助于吸收腸道多余水分,緩解腹瀉癥狀。建議去皮蒸熟后食用。

2、香蕉

香蕉含有鉀離子和可溶性膳食纖維,能補(bǔ)充電解質(zhì)并幫助形成成形大便。選擇成熟香蕉效果更佳。

3、山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶抑制劑,具有收斂作用,可保護(hù)胃腸黏膜。建議煮粥或蒸食。

4、白粥

白粥易于消化吸收,能減輕腸道負(fù)擔(dān)??纱钆渖倭葵}分補(bǔ)充鈉離子,避免脫水。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮作用,適用于感染性或非感染性腹瀉。需注意與其他藥物間隔服用。

2、雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善功能性腹瀉。應(yīng)避免與抗生素同服。

3、補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽能預(yù)防和糾正脫水,維持電解質(zhì)平衡。需按比例配制,少量多次飲用。

4、洛哌丁胺

洛哌丁胺通過抑制腸蠕動(dòng)緩解腹瀉,適用于非感染性腹瀉。細(xì)菌性腹瀉禁用。

腹瀉期間應(yīng)避免生冷、油膩及高纖維食物,注意補(bǔ)充水分。若癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況需立即就醫(yī)。

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