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哪些食物多吃可以潤(rùn)膚?

病情描述:
我經(jīng)常過敏,現(xiàn)在不怎么敢用護(hù)膚品了,但臉上皮膚特別干燥、沒什么色澤,吃什么水果可以護(hù)膚?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
過敏期間吃西瓜可以護(hù)膚,西瓜是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,容易被皮膚吸收,滋潤(rùn)面部皮膚、防曬、增白。
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