91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

GI低的食物有哪些?

病情描述:
我大哥剛查出了有糖尿病,大夫建議吃GI低的食物,GI低的食物有哪些?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
GI低的食物有:粗糧、豆類、乳類、薯類(生的或是冷處理的)、含果酸較多的水果(蘋果、櫻桃、獼猴桃等)、全麥或高纖食品、混合膳食食物(餃子、餛飩等)以及果糖等。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
GI 低的食物有玉米和燕麥片、西紅柿和低脂奶制品等,糖尿病患者不適合吃高熱量和高糖分的食物,應該多吃一些低熱量食物,常見的玉米和燕麥片等粗糧,以及西紅柿、土豆,芹菜等蔬菜和柚子等水果里面含有的熱量和脂肪都非常低,糖尿病患者適合食用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宿松县| 开江县| 莎车县| 隆尧县| 蓬安县| 宜阳县| 黎城县| 和政县| 利辛县| 白玉县| 岗巴县| 临朐县| 湘潭县| 娱乐| 丁青县| 进贤县| 茂名市| 宜黄县| 图木舒克市| 湘西| 新乐市| 兴和县| 北碚区| 忻城县| 兴安县| 栾城县| 伊宁市| 石河子市| 顺平县| 东乡族自治县| 灵山县| 监利县| 郎溪县| 定远县| 兰溪市| 大连市| 乳源| 高雄县| 裕民县| 梧州市| 玉山县|