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春季容易過(guò)敏主要與花粉傳播、塵螨活躍、溫度變化、紫外線增強(qiáng)、免疫系統(tǒng)敏感等因素有關(guān)。過(guò)敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為打噴嚏、皮膚瘙癢、眼睛紅腫等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

1、花粉傳播

春季植物進(jìn)入繁殖期，空氣中花粉濃度顯著升高。樹(shù)木、草本植物的花粉顆粒隨風(fēng)飄散，易被人體吸入或接觸。過(guò)敏體質(zhì)者免疫系統(tǒng)會(huì)將花粉誤判為有害物質(zhì)，釋放組胺等炎癥介質(zhì)，引發(fā)鼻黏膜充血、流涕等過(guò)敏性鼻炎癥狀。外出時(shí)可佩戴口罩減少接觸，室內(nèi)使用空氣凈化設(shè)備過(guò)濾花粉。

2、塵螨活躍

春季濕度回升促使塵螨繁殖加速，其排泄物和尸體碎片成為主要過(guò)敏原。這些微粒附著在床品、地毯等織物上，通過(guò)呼吸道或皮膚接觸誘發(fā)過(guò)敏。常見(jiàn)表現(xiàn)為夜間咳嗽、濕疹加重等癥狀。建議每周用60℃以上熱水清洗寢具，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥以抑制塵螨滋生。

3、溫度變化

春季晝夜溫差較大易導(dǎo)致呼吸道黏膜血管收縮擴(kuò)張頻繁，屏障功能減弱。冷熱交替刺激會(huì)使肥大細(xì)胞穩(wěn)定性下降，增加組胺釋放概率。部分人群可能出現(xiàn)蕁麻疹或哮喘發(fā)作，外出時(shí)注意增減衣物，避免突然接觸冷空氣。

4、紫外線增強(qiáng)

春季陽(yáng)光中紫外線強(qiáng)度較冬季明顯增加，皮膚經(jīng)過(guò)冬季后黑色素儲(chǔ)備不足。紫外線會(huì)激活皮膚內(nèi)過(guò)敏介質(zhì)，誘發(fā)日光性皮炎或加重原有過(guò)敏癥狀。表現(xiàn)為面部紅斑、脫屑伴灼熱感，需提前使用SPF30以上防曬霜，避免正午時(shí)段暴曬。

5、免疫敏感

冬季維生素D合成減少可能影響免疫調(diào)節(jié)功能，春季免疫系統(tǒng)處于高反應(yīng)狀態(tài)。當(dāng)接觸過(guò)敏原時(shí)，Th2細(xì)胞過(guò)度活化導(dǎo)致IgE抗體大量產(chǎn)生，引發(fā)速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)?？蓹z測(cè)過(guò)敏原后針對(duì)性避免接觸，嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏等抗過(guò)敏藥物。

春季過(guò)敏預(yù)防需多維度干預(yù)，每日用生理鹽水沖洗鼻腔可減少過(guò)敏原滯留，飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)有助于減輕炎癥反應(yīng)。過(guò)敏癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)喘息、喉頭水腫等嚴(yán)重表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)立即到變態(tài)反應(yīng)科就診并進(jìn)行過(guò)敏原篩查。易過(guò)敏人群春季應(yīng)減少清晨外出，關(guān)閉車(chē)窗使用內(nèi)循環(huán)模式行車(chē)，回家后及時(shí)更換外衣并洗發(fā)，避免將過(guò)敏原帶入生活區(qū)域。