91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

控制飲食可以預(yù)防胃癌嗎?

病情描述:
我以前飲食沒有節(jié)制,老是暴飲暴食,朋友說這樣容易得胃癌,那控制了飲食就能預(yù)防胃癌嗎?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

控制飲食有助于降低胃癌風(fēng)險,但無法完全預(yù)防。胃癌的發(fā)生與幽門螺桿菌感染、高鹽飲食、吸煙飲酒、遺傳因素等多種原因相關(guān)。

1、減少高鹽食物

長期攝入腌制食品、加工肉類等高鹽食物會損傷胃黏膜,增加胃癌風(fēng)險。建議選擇新鮮食材,每日鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。

2、增加蔬果攝入

蔬菜水果中的維生素C、胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)可中和致癌物。每日應(yīng)保證300-500克蔬菜和200-350克水果攝入。

3、避免霉變食物

霉變糧食產(chǎn)生的黃曲霉毒素是明確致癌物。儲存糧食需保持干燥,發(fā)現(xiàn)霉變必須丟棄,不可切除霉變部分后食用。

4、根除幽門螺桿菌

幽門螺桿菌感染是胃癌主要病因,可通過碳13呼氣試驗檢測。陽性患者需規(guī)范使用質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合抗生素治療。

除飲食調(diào)節(jié)外,建議40歲以上人群定期進行胃鏡檢查,戒煙限酒,保持規(guī)律作息,出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、消瘦等癥狀及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
澎湖县| 衡东县| 洞头县| 恩施市| 青州市| 锡林郭勒盟| 山阳县| 克拉玛依市| 大竹县| 清原| 临江市| 巴南区| 平谷区| 无锡市| 蓬莱市| 中方县| 桐庐县| 岢岚县| 盐亭县| 湖北省| 绥阳县| 定结县| 建昌县| 婺源县| 武汉市| 甘德县| 莆田市| 日喀则市| 金昌市| 墨竹工卡县| 承德县| 海丰县| 绥阳县| 曲松县| 罗平县| 新野县| 南充市| 周至县| 桃园市| 余庆县| 页游|