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治療高血壓可以吃那些食療

病情描述:
我奶奶最近老是說她頭暈是得了高血壓了,治療高血壓可以吃那些食療?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

高血壓患者可以適量吃芹菜、海帶、黑木耳、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。


一、食物


1、芹菜


芹菜富含芹菜素和鉀元素,有助于擴張血管、促進鈉排泄,適合高血壓患者日常食用。


2、海帶


海帶含褐藻酸鉀和膳食纖維,能幫助調(diào)節(jié)血壓和血脂,建議每周食用2-3次。


3、黑木耳


黑木耳含多糖和膠質(zhì),可改善血液循環(huán),輔助降低血液黏稠度。


4、香蕉


香蕉富含鉀離子,能拮抗鈉離子對血壓的影響,但腎功能異常者需控制攝入量。


二、藥物


1、硝苯地平


鈣通道阻滯劑類降壓藥,適用于合并冠心病的高血壓患者,可能引起下肢水腫。


2、卡托普利


血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,對糖尿病腎病患者有益,用藥期間需監(jiān)測血鉀水平。


3、氫氯噻嗪


利尿劑類降壓藥,長期使用可能引起電解質(zhì)紊亂,需定期復查腎功能。


高血壓患者需限制每日鈉鹽攝入不超過5克,保持規(guī)律有氧運動,避免情緒波動,定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢。

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