91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

臺灣高山茶有什么功效?

患者:女,30歲

病情描述:
去臺灣玩的時候,嘗試喝了臺灣高山茶,感覺味道不錯,那它有什么功效呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

臺灣高山茶具有提神醒腦、促進(jìn)消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效,適合日常適量飲用。

1、提神醒腦

臺灣高山茶含有咖啡因和茶多酚,能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助緩解疲勞并增強(qiáng)注意力。

2、促進(jìn)消化

茶中的多酚類物質(zhì)有助于促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化功能,適合餐后適量飲用。

3、抗氧化

高山茶富含兒茶素等抗氧化成分,能夠清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞老化。

4、調(diào)節(jié)血脂

長期適量飲用有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,對心血管健康有一定益處。

建議根據(jù)個人體質(zhì)適量飲用臺灣高山茶,避免空腹或過量飲用,特殊人群如孕婦、胃病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生建議。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
广丰县| 仙居县| 台东县| 大城县| 隆回县| 如皋市| 合肥市| 武平县| 彰化县| 通州市| 昌宁县| 石阡县| 轮台县| 耿马| 大连市| 高淳县| 台南市| 滁州市| 黄梅县| 望谟县| 和硕县| 哈尔滨市| 绥江县| 广安市| 石门县| 湛江市| 玉树县| 托里县| 吴桥县| 丰镇市| 磐石市| 临安市| 贵南县| 湘潭县| 汨罗市| 石楼县| 南皮县| 灵宝市| 颍上县| 宝坻区| 辛集市|