91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

哪些食物有祛濕排毒的作用?

病情描述:
媽媽體內(nèi)濕氣重,會引發(fā)其他疾病,哪些食物有祛濕排毒的作用?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)濕氣重或需排毒的情況,可以適量吃薏米、赤小豆、山藥、冬瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、藿香正氣水、茵陳五苓散、二妙丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

薏米:薏米具有利水滲濕的功效,適合濕氣重的人群煮粥或煲湯食用。

赤小豆:赤小豆能健脾祛濕,可與薏米搭配煮水或熬粥,幫助促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出。

山藥:山藥健脾益胃,有助于改善脾虛濕盛的情況,可蒸食或燉湯。

冬瓜:冬瓜利水消腫,適合濕熱體質(zhì)者煮湯或清炒食用。

二、藥物

參苓白術(shù)散:該方劑由人參、茯苓等組成,能健脾益氣、滲濕止瀉,適用于脾虛濕盛。

藿香正氣水:含廣藿香等成分,可解表化濕、理氣和中,用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯。

茵陳五苓散:由茵陳蒿等藥材組成,具有清熱利濕退黃功效,主治濕熱黃疸。

二妙丸:含蒼術(shù)、黃柏等,可燥濕清熱,適用于濕熱下注導(dǎo)致的足膝紅腫。

濕氣重者日常應(yīng)避免生冷油膩食物,適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)排汗,居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
东港市| 荆州市| 腾冲县| 沈丘县| 陇南市| 通化市| 夏津县| 泸定县| 油尖旺区| 德令哈市| 大英县| 荔波县| 威远县| 邹城市| 上林县| 抚州市| 灯塔市| 电白县| 金溪县| 阆中市| 漳平市| 洪泽县| 峨边| 呈贡县| 治县。| 浦江县| 和林格尔县| 富宁县| 贵溪市| 大理市| 苍南县| 凯里市| 泉州市| 乐都县| 盐城市| 禹城市| 巴中市| 涿州市| 阳朔县| 登封市| 南充市|