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大麥若葉青汁能夠預(yù)防電腦輻射?

病情描述:
我現(xiàn)在的工作基本上天天要對(duì)著電腦,要是喝點(diǎn)大麥若葉青汁能夠預(yù)防電腦輻射嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

大麥若葉青汁不能預(yù)防電腦輻射。目前沒有科學(xué)證據(jù)表明任何食物或飲品能夠有效預(yù)防或減少電腦輻射對(duì)人體的影響。

電腦輻射屬于非電離輻射,其能量較低,通常不會(huì)對(duì)人體造成直接傷害。日常生活中接觸的電腦、手機(jī)等電子設(shè)備產(chǎn)生的輻射量遠(yuǎn)低于安全限值,無須過度擔(dān)憂。大麥若葉青汁是以大麥幼苗為原料制成的飲品,含有膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,但并無特殊成分能夠屏蔽或中和輻射。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息才是維護(hù)健康的根本方式。

若需減少電腦使用帶來的眼疲勞或肌肉緊張,建議調(diào)整屏幕亮度與角度、保持適當(dāng)坐姿、定時(shí)休息。長(zhǎng)期面對(duì)電子設(shè)備者可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物保護(hù)視力,或遵醫(yī)囑使用人工淚液緩解干眼癥狀。輻射防護(hù)應(yīng)通過專業(yè)防護(hù)設(shè)備實(shí)現(xiàn),普通飲食無法達(dá)到該效果。

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