91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

老陳醋有什么營養(yǎng)?

病情描述:
老公做飯經常用老陳醋,老陳醋有什么營養(yǎng)?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

老陳醋富含有機酸、氨基酸、礦物質和多種活性成分,適量食用有助于促進消化、調節(jié)血脂、抗氧化和補充微量元素。

1、有機酸

老陳醋含有乙酸、乳酸等有機酸,能刺激胃酸分泌幫助消化,同時抑制有害菌生長。

2、氨基酸

發(fā)酵過程中產生18種游離氨基酸,包括人體必需的8種氨基酸,有助于蛋白質合成。

3、礦物質

含鉀、鈣、鎂、鐵等礦物質,其中鉀含量較高,有助于維持電解質平衡。

4、活性物質

含有多酚類化合物和川芎嗪等成分,具有抗氧化、輔助調節(jié)血壓的作用。

建議每日食用量不超過20毫升,胃酸過多者應稀釋后飲用,避免空腹食用刺激胃腸黏膜。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
深水埗区| 边坝县| 东辽县| 宝坻区| 宿迁市| 驻马店市| 扎赉特旗| 水城县| 红原县| 三穗县| 芦溪县| 江孜县| 方正县| 嫩江县| 辰溪县| 烟台市| 光山县| 甘洛县| 金塔县| 莫力| 南木林县| 青田县| 佛坪县| 星子县| 泰州市| 湖南省| 墨脱县| 沙雅县| 福州市| 龙口市| 修武县| 尼勒克县| 贵德县| 秦安县| 海晏县| 聂拉木县| 开阳县| 麻城市| 故城县| 锡林郭勒盟| 高平市|