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生姜可以治療什么?

病情描述:
最近換季,兒子容易生病,讓他多吃點(diǎn)生姜,生姜可以治療什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

生姜可用于緩解風(fēng)寒感冒、胃腸不適、痛經(jīng)、暈動(dòng)病及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。生姜含有姜辣素、姜烯酚等活性成分,具有驅(qū)寒發(fā)汗、溫中止嘔、活血化瘀等作用。

1、風(fēng)寒感冒

生姜對風(fēng)寒感冒引起的惡寒、鼻塞等癥狀有一定緩解作用。其辛溫特性可促進(jìn)體表血液循環(huán),幫助發(fā)汗散寒??蓪⑸衅笏嬘茫蚺c紅糖搭配制成姜糖水。風(fēng)寒感冒若伴隨高熱或咽喉腫痛,需及時(shí)就醫(yī)排除風(fēng)熱感冒。

2、胃腸不適

生姜能抑制胃腸平滑肌痙攣,改善因受涼或飲食不當(dāng)導(dǎo)致的腹脹、惡心。姜烯酚成分可刺激消化液分泌,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。日??捎悯r姜3-5片泡水代茶飲,但胃潰瘍急性期患者禁用。

3、原發(fā)性痛經(jīng)

生姜提取物通過抑制前列腺素合成,減輕子宮平滑肌收縮引發(fā)的疼痛。月經(jīng)前3天開始每日飲用姜茶,持續(xù)至經(jīng)期第2-3天。嚴(yán)重痛經(jīng)者需排查子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。

4、暈動(dòng)病

生姜中的6-姜酚可作用于胃腸道和中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解暈車船引起的惡心嘔吐。出行前30分鐘咀嚼鮮姜片2-3克或服用姜粉膠囊,效果可持續(xù)4-6小時(shí)。嚴(yán)重眩暈需配合茶苯海明片等藥物。

5、骨關(guān)節(jié)炎

生姜提取物通過抗炎機(jī)制減輕關(guān)節(jié)腫脹和晨僵癥狀。可外用生姜精油按摩患處,或每日口服姜粉1-2克。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病需規(guī)范用藥,不可單獨(dú)依賴生姜治療。

使用生姜時(shí)需注意體質(zhì)差異,陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不良反應(yīng)。鮮姜每日食用量不宜超過10克,糖尿病患者慎用姜糖制品。治療慢性疾病應(yīng)遵醫(yī)囑配合正規(guī)藥物,生姜僅作為輔助手段。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放置陰涼通風(fēng)處,發(fā)芽姜塊營養(yǎng)價(jià)值下降但無毒,腐爛姜塊含黃樟素需丟棄。

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