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餐前不可以空腹吃的水果有哪些?

病情描述:
有些水果是不可以在飯前空腹吃的,那么,餐前不可以空腹吃的水果有哪些呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

餐前空腹不宜食用的水果主要有山楂、荔枝、柿子、菠蘿等。這些水果可能刺激胃腸黏膜或影響消化功能,建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整食用方式。


1、山楂


空腹食用山楂可能刺激胃酸分泌過多導(dǎo)致反酸,胃潰瘍患者需格外注意。可搭配主食或餐后食用,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸藥物。


2、荔枝


荔枝含高濃度果糖可能引發(fā)低血糖反應(yīng),兒童空腹大量食用易出現(xiàn)頭暈冷汗。家長(zhǎng)需控制食用量,出現(xiàn)癥狀時(shí)可口服葡萄糖溶液緩解。


3、柿子


柿子中鞣酸與胃酸結(jié)合易產(chǎn)生胃結(jié)石,胃腸功能弱者空腹食用可能引發(fā)腹痛。建議去皮食用成熟柿子,已形成胃結(jié)石者需用枸櫞酸鉍鉀等藥物溶解。


4、菠蘿


菠蘿蛋白酶會(huì)破壞口腔黏膜和胃壁,空腹食用加重灼燒感。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)舌麻皮疹,可配合抗組胺藥如氯雷他定緩解癥狀。


特殊人群食用前可先少量嘗試,搭配蛋白質(zhì)食物降低刺激,糖尿病患者需注意水果含糖量對(duì)血糖的影響。

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