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兒童感冒可以喝蜂蜜嗎？

病情描述:
小孩這倆天感冒了，都不愛(ài)喝水，那兒童感冒可以喝蜂蜜嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

兒童感冒一般可以適量喝蜂蜜，但1歲以下嬰兒禁止食用。蜂蜜可能有助于緩解咳嗽癥狀，但需注意糖分?jǐn)z入及過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

蜂蜜含有天然抗菌成分和抗氧化物質(zhì)，對(duì)緩解感冒引起的咽喉不適有一定幫助。其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜，減輕刺激感。世界衛(wèi)生組織曾推薦蜂蜜作為兒童夜間咳嗽的緩解劑，效果可能優(yōu)于部分止咳糖漿。選擇純天然無(wú)添加的蜂蜜，每次用量控制在5-10毫升，用溫水稀釋后飲用更安全。感冒期間每日飲用不超過(guò)2次，避免影響正餐食欲。

1歲以下嬰幼兒食用蜂蜜存在肉毒桿菌中毒風(fēng)險(xiǎn)，因其腸道未發(fā)育完善無(wú)法分解肉毒桿菌孢子。糖尿病患兒、對(duì)花粉過(guò)敏或存在哮喘的兒童應(yīng)謹(jǐn)慎食用。部分兒童飲用后可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適，需立即停用。若感冒伴隨持續(xù)高熱、呼吸急促等癥狀，單純飲用蜂蜜不能替代藥物治療。

感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通，每日飲用足夠溫水。飲食宜清淡易消化，可搭配新鮮水果補(bǔ)充維生素。若咳嗽癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解或出現(xiàn)喘息聲，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。蜂蜜僅作為輔助手段，不應(yīng)延誤正規(guī)醫(yī)療干預(yù)，使用前最好咨詢(xún)兒科醫(yī)生意見(jiàn)。

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