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秋天吃什么水果好呢?

病情描述:
秋季是各種病的高發(fā)期,朋友說多吃些水果好,那秋天吃什么水果好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋天,在上要“增酸”,以增加肝臟的功能,抵御過盛肺氣之侵入。蘋果、葡萄、楊桃、柚子、檸檬、山楂等都是有益身體健康的水果,要多吃些滋陰潤燥的食物,以防秋燥傷陰。
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