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蔬菜水果長蟲有蟲眼能吃嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
我經(jīng)常會買水果、蔬菜,但是我偶爾會在水果蔬菜上面發(fā)現(xiàn)有蟲子蟲眼,能吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蔬菜水果長蟲或有蟲眼一般可以吃,但需根據(jù)具體情況判斷。若蟲害輕微且未腐爛變質(zhì),徹底清洗或去除蟲蛀部分后通??墒秤?;若蟲害嚴重或伴隨霉變,則不建議食用。

蔬菜水果表面出現(xiàn)蟲眼或內(nèi)部有少量蟲體,多因種植過程中未使用過量農(nóng)藥,蟲蛀部分可通過切除或浸泡去除。這類農(nóng)產(chǎn)品往往農(nóng)藥殘留較低,食用前用流水沖洗15-20秒,輔以軟毛刷清潔表面,對蘋果、梨等帶皮水果可去皮處理。葉類蔬菜建議逐片掰開沖洗,西蘭花等復雜結構可先用淡鹽水浸泡10分鐘。蟲蛀部位周邊1-3厘米組織建議一并切除,避免殘留蟲卵或分泌物。

當蟲蛀范圍超過果實三分之一,或伴有褐色軟腐、發(fā)酵異味時,可能已滋生霉菌或細菌。霉變部位產(chǎn)生的展青霉素等毒素可能擴散至整個果實,高溫烹煮也無法完全分解。楊梅、草莓等漿果類蟲蛀后易腐敗,桃李等核果蟲道可能深達果核。發(fā)現(xiàn)果實內(nèi)部有密集黑色蟲糞或網(wǎng)狀蛀道,或切開后果肉呈半透明水漬狀,應整顆丟棄。部分害蟲如實蠅幼蟲可能攜帶致病菌,免疫力低下人群食用后可能引發(fā)胃腸炎。

日常選購時可觀察果蒂是否新鮮、表皮有無針尖狀產(chǎn)卵孔,儲存時冷藏可延緩蟲卵孵化。有機種植的農(nóng)產(chǎn)品蟲蛀概率較高,但農(nóng)藥風險較低,建議優(yōu)先選擇有蟲眼但無霉變的當季本地產(chǎn)品。若誤食蟲體一般不會致病,但出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀需及時就醫(yī)。

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