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早上喝水有什么好處呢?

病情描述:
最近經(jīng)常聽說,早上喝水對健康有好處,到底都有哪些好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在早上的時候,最好是喝一杯溫開水,這樣可以幫助補充身體的水分,并且還能夠稀釋血液,降低血黏度,可以減少心腦血管方面疾病的發(fā)生幾率。
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