91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

烹飪西紅柿時要注意什么?

病情描述:
西紅柿雖然是一道最常見的菜肴,我也經常吃,但是怎樣烹飪西紅柿才能更好的保留其營養(yǎng)卻不太清楚,希望指點!
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議用油炒制西紅柿,因為西紅柿含有豐富的番茄紅素,只有使用食用油烹調過后才能溶解在食用油里,繼而被人體吸收利用,不過在烹調西紅柿時油溫不可過高,否則適得其反,將番茄紅素破壞的所剩無幾,而且一定要烹調到西紅柿翻沙,這時候西紅柿所含的番茄素才完全溶解。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
舞钢市| 乌拉特后旗| 宁河县| 治多县| 石柱| 塔城市| 庐江县| 武冈市| 晋城| 大化| 永登县| 乌兰察布市| 夹江县| 大关县| 马山县| 临漳县| 大庆市| 望城县| 遂平县| 龙里县| 英德市| 黑水县| 弋阳县| 永修县| 崇信县| 隆化县| 鄂温| 兰溪市| 广汉市| 鄢陵县| 凤阳县| 瑞安市| 讷河市| 沽源县| 莱阳市| 屯昌县| 神木县| 淮滨县| 阜新市| 米林县| 惠来县|