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跑完步喝涼飲料好不好?

病情描述:
我有堅持跑步的習慣,最近天氣熱,跑完步就想喝飲料,這樣是不是不太好?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
在跑步及做一些運動之后不適宜直接喝涼飲料,而且建議空腹不要喝大量冰涼的飲料;溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
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