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感冒來臨前怎么處理?

病情描述:
早上起來鼻子有點(diǎn)不透氣,擔(dān)心是要感冒了,該怎么處理會(huì)避免生???
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
感冒來前會(huì)有鼻塞頭痛的癥狀,此時(shí)推薦吃大量的富含維生素C的食物及服用維生素C片劑,這是因?yàn)榫S生素C是免疫系統(tǒng)最強(qiáng)有力的武器之一,在你感冒來臨的前期,你只要確保用水足夠維生素C的食品就行。
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