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血脂高吃什么可以降低?

病情描述:
我查出來血脂有點(diǎn)高,覺得以后要改善飲食了,吃什么可以降低血脂呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
血脂高大多是攝入過多高脂肪高含糖量類物質(zhì)引起,這時(shí)要注意飲食調(diào)理,而洋蔥、大蒜等富含有機(jī)硫化物和微量元素硒,能降血脂,預(yù)防心血管病,抑制惡性腫瘤
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