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多吃堿性食物身體會更健康嗎?

病情描述:
我做過檢查,發(fā)現(xiàn)我的酸性比堿性多,可是多吃堿性食物是不是更健康?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
當(dāng)體內(nèi)酸性高于堿性很容易造成酸中毒?!岸喑詨A性食物有利健康”這個說法沒有錯。賀青說,因為在當(dāng)今很多城市現(xiàn)代人的膳食結(jié)構(gòu)中,大魚大肉、少吃水果蔬菜等習(xí)慣不利健康,適當(dāng)控制酸性食物的確是有必要的。
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