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春天吃什么蔬菜最好呢?

病情描述:
春天到了,在這個(gè)季節(jié)的時(shí)候吃什么蔬菜最好呢?可以隨便吃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春天的時(shí)候最好吃時(shí)令蔬菜。有一些很容易長(zhǎng)的類似草一樣的食物,比如:韭菜、小蔥、大蒜等本身含特殊氣味性的食物在這個(gè)季節(jié)比較多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很適合這個(gè)季節(jié)吃。
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