91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

高糖淀粉類食物有哪些

病情描述:
我很羨慕那些身材苗條的,向她們請教經(jīng)驗被告知要少吃高糖淀粉類食物,高糖淀粉類食物有哪些?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高糖高淀粉食物當(dāng)然是指含糖量高和富含淀粉的食物。如:果醬、甜點、蜜餞、粉絲、粉條、涼粉等食物就屬于高糖淀粉類食物,它們除了碳水化合物以外,其它的營養(yǎng)素很少。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
主要有蜂蜜、巧克力、紅薯、果醬、甜飲料、果汁和蛋糕、甜面包等。高糖類的食物很可能會導(dǎo)致體重上升,很可能還會引起血糖上升,生活當(dāng)中要避免吃高糖類的食物,在飲食上要多吃粗纖維豐富的食物,才能控制體質(zhì),還能用來幫助腸胃的消化和吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
山阴县| 凉山| 新宁县| 黎川县| 安多县| 师宗县| 灌云县| 洛川县| 丹棱县| 团风县| 乌拉特中旗| 临澧县| 烟台市| 泰宁县| 大田县| 南和县| 时尚| 温州市| 临西县| 宜宾市| 东丰县| 桐庐县| 阳信县| 武夷山市| 和硕县| 敖汉旗| 石家庄市| 苏尼特左旗| 富顺县| 惠州市| 蕉岭县| 江孜县| 青龙| 冕宁县| 娄底市| 尚志市| 西平县| 博爱县| 邵阳县| 桃园县| 英吉沙县|