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長壽秘訣是什么?

病情描述:
相信大家都想要身體健康,自己長壽,那長壽有什么秘訣呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長壽秘訣:心態(tài)平和,即:心寬。一切事情看得很淡,想得很寬,也叫放得下。飲食不貪,就是說碰到好吃的好喝的大開吃戒。飲食清淡,穿的是純棉布衣。
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