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吃膠原蛋白能美容養(yǎng)顏嗎?

病情描述:
年紀(jì)大了,皮膚有一些差,很希望能夠在飲食上幫我改善一下,我現(xiàn)在吃一些膠原蛋白是否能美容養(yǎng)顏呢?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
膠原蛋白是屬于大分子的物質(zhì),這種物質(zhì)無法被人體直接吸收,所以需要先分解成小分子,然后才能夠在身體中合成膠原蛋白,如果直接吃膠原蛋白是無法補充膠原蛋白的。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
通常是可以美顏的,膠原蛋白是屬于一種高分子蛋白質(zhì),可以使皮膚保持彈性,主要存在人體的皮膚或者是牙齒、骨骼等部位。而且在人體中膠原蛋白含量達(dá)到71%,能夠維持人體皮膚彈性或者是韌性,皮膚衰老一般是失去彈性,從而出現(xiàn)黃褐斑、干燥、瘙癢、衰老等。
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