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喝紅糖會增肥嗎?

病情描述:
因為痛經(jīng)現(xiàn)象,所以我喝了一個月的紅糖,因為我發(fā)現(xiàn)我胖了很多,喝紅糖會增肥嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅糖中有95%以上是糖分,剩下的5%才是一些微量元素,所以如果過多的攝入紅糖,也是會導致肥胖現(xiàn)象出現(xiàn),所以不要因為紅糖含鐵和鈣,就過多的攝入紅糖,這樣很容易會導致肥胖。
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