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女人吃什么能調(diào)氣血祛濕寒

病情描述:
結(jié)婚后每次經(jīng)期身體總是不舒服,感覺很虛的狀態(tài),吃什么能調(diào)理一下
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女人婚后多吃點(diǎn)黑糖對補(bǔ)氣血很有幫助,尤其是古法黑糖,它里面沒有經(jīng)過高度精煉和脫色的甘蔗糖,含有豐富的微量元素有利于人體酸堿平衡。另外,可以喝些姜汁,驅(qū)寒效果很好的。
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