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什么是補(bǔ)鈣的最好方法?

病情描述:
我很希望我家孩子身體健康,所以想幫助孩子補(bǔ)鈣,什么方法補(bǔ)鈣最好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)鈣上最好是適當(dāng)?shù)暮纫恍?a href="http://m.zcefdi.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶,牛奶不僅,鈣的含量很豐富,并且還容易被人體吸收和利用,如果能夠每天喝500毫升的牛奶,不僅能夠幫助補(bǔ)鈣,并且還可以促進(jìn)長(zhǎng)高。
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