91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

糙米怎樣做口感更好呢

病情描述:
我的鄰居經(jīng)常會買糙米來吃,糙米怎樣做口感更好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
因糙米沒有去掉致密粗糙的皮層,皮層以膳食纖維為主要成分,所以不但顏色發(fā)黑,口感較粗,不太好吃,而且煮起來不易爛熟,比較費時。做米飯或米粥時,最好和大米搭配食用,具體做法是先把糙米淘洗后用冷水浸泡過夜(或數(shù)小時),然后連浸泡水一起煮開10分鐘(用高壓鍋更好),再加入大米繼續(xù)煮開,時間略長(20分鐘以上)。很多人認(rèn)為煮粥比做米飯口感要好一些。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
襄垣县| 连州市| 无棣县| 井冈山市| 普陀区| 南陵县| 嘉禾县| 奉化市| 宁南县| 洛扎县| 大理市| 新安县| 江津市| 峨边| 页游| 津南区| 邢台市| 洛扎县| 越西县| 柯坪县| 宝山区| 尉犁县| 巴林左旗| 华坪县| 化德县| 虹口区| 宁陕县| 博湖县| 台湾省| 呼图壁县| 汝州市| 公主岭市| 新平| 麻江县| 万山特区| 怀集县| 武强县| 娱乐| 上思县| 五原县| 虞城县|