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為什么選購酸牛奶時(shí)應(yīng)少量多次?

病情描述:
飯后喜歡吃一杯酸奶,很多人說不能一下買好多酸奶,那么為什么選購酸牛奶時(shí)應(yīng)少量多次?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
選擇適合自己口味的品種,再根據(jù)產(chǎn)品成分表中脂肪含量的多少,選擇自己需要的產(chǎn)品。少量購買,由于酸牛奶產(chǎn)品保質(zhì)期較短,一般為一周,且需在2-6℃下保藏。因此選購酸牛奶時(shí)應(yīng)少量多次。
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