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每天的飲食中要包括哪些食物?

病情描述:
想要做營養(yǎng)餐,想知道每天飲食中要包括的食物有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每天飲食中的食物包括以下五大類食物:果蔬類。谷類及用谷物制作的食品。蛋、魚、禽、畜肉及豆類。奶類食品。脂肪和油。
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