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食用大量新鮮蔬菜水果有什么好處呢?

患者:女,30歲

病情描述:
我們都知道多吃蔬菜水果對(duì)身體好,食用大量新鮮蔬菜水果有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食用大量新鮮蔬菜水果,可以大幅降低罹患肝癌、結(jié)腸癌、胰臟癌、胃癌、膀胱癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌癥的危險(xiǎn),大量食用蔬果的人比不常食用的人,患癌幾率減少一半!
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