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牛奶飲料可以代替牛奶營(yíng)養(yǎng)嗎?

病情描述:
牛奶有些淡淡的,比較喜歡喝一點(diǎn)酸的又感覺(jué)是牛奶的飲料,那些算是牛奶嗎,可以代替牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
市面上有大量的牛奶飲料如營(yíng)養(yǎng)快線、果粒奶優(yōu)、哇哈哈鈣奶等和酸奶飲料如酸酸乳、優(yōu)酸乳等,它們是飲料而非牛奶,蛋白質(zhì)含量多在1%左右,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與牛奶不可同日而語(yǔ),不屬于膳食指南推薦的奶類(lèi),不能代替奶類(lèi)。
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