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過午不食對(duì)減肥有幫助嗎?

病情描述:
我最近在減肥,但是聽說過午不食見效快,不知道過午不食對(duì)減肥有幫助嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
過午不食經(jīng)常在減肥人群當(dāng)中流行,按照這種說法中午過后就不要再吃任何食物了,當(dāng)然這種方案可以減少進(jìn)食量,對(duì)于減肥來說是有幫助的。
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