91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

怎樣保證膳食營(yíng)養(yǎng)均衡?

病情描述:
我一直都有些營(yíng)養(yǎng)不良,挑食也比較嚴(yán)重,醫(yī)生說(shuō)我飲食不均衡,怎樣保證膳食營(yíng)養(yǎng)均衡?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要保證膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,首先就要保證飲食種類的豐富。比如有肉類、禽類和水產(chǎn)品提供的充足優(yōu)質(zhì)蛋白;有蔬菜水果和菌藻類食物提供足夠的礦物質(zhì)、維生素和抗氧化物以及膳食纖維;有五谷雜糧和薯類食物提供的碳水化合物和維生素、礦物質(zhì);當(dāng)然也有必須的脂肪攝入。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
安吉县| 长宁县| 禄劝| 沛县| 政和县| 沙坪坝区| 临朐县| 广昌县| 喜德县| 得荣县| 从江县| 绿春县| 普兰县| 从江县| 巨鹿县| 东源县| 呼图壁县| 阜阳市| 杂多县| 乐至县| 龙陵县| 沈丘县| 威宁| 鄂州市| 革吉县| 丹寨县| 余庆县| 阳春市| 崇明县| 民县| 蒙城县| 常山县| 赣榆县| 湖南省| 葵青区| 田阳县| 依安县| 灌云县| 南岸区| 大埔县| 科尔|