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土豆含有的微量元素多嗎?

病情描述:
前幾天去醫(yī)院檢查的時(shí)候,而且身上微量元素缺乏,土豆里面含有微量元素多嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
土豆補(bǔ)氣的效果是相當(dāng)好的,對(duì)胃氣補(bǔ)益效果最好,土豆里面還含有豐富的鈣、鐵、鎂等一些微量元素,都是人體所必須的,經(jīng)常吃土豆的人膚質(zhì)都會(huì)很好。
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