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怎樣才能讓心理承受力更強?

病情描述:
我是一個心理承受力特別小的人事情都覺得很難面對,怎樣才能讓心理承受力更強?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
想要心理承受力強一些,主要可以從以下四個方面來鍛煉。潑辣一點。瀟灑一點,把心扉敞開。羞恥感少一點。臉皮厚一點,不要太顧及臉面,臉皮就要厚一點。
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