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心中的秘密不能傾訴要怎么?

病情描述:
朋友們經(jīng)常會把秘密和我分享,我把這些事情埋在心中很焦慮,要怎么辦呢?
共1個回答
張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
可以對物傾訴。如果有些事只能自己深埋心中,不如將家里的寵物、毛絨公仔,當(dāng)成你的傾訴對象。它們也許不能回應(yīng)你的訴說,但它們也是最嚴(yán)守秘密的“朋友”。
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