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肉松可以多吃嗎?

病情描述:
我特別喜歡吃肉松,每次出門的時候就會買一些,肉松可以多吃嗎?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肉松只可以適量的吃,千萬不要過多的吃,因為肉中含有大量的防腐劑、增色劑和保色,如果吃得過多,會加重肝臟的負(fù)擔(dān),甚至還會引起一些肝臟疾病。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般是不可以多吃,因為肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和油脂,大量使用后容易出現(xiàn)肥胖癥狀,還有大量的鹽類物質(zhì),可能會導(dǎo)致水鈉潴留,影響正常的生長和發(fā)育,還會引起高血壓和腦血管疾病。生活中適當(dāng)?shù)难a充肉松可以補充能量,增進食欲,需要飲食清淡。
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