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補硒有什么益處

病情描述:
我在平時會刻意多吃含硒的海產(chǎn)品,不過補硒具體有什么益處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
日常飲食需要關(guān)注硒的攝入,硒作為一種重要的抗氧化物,可以抗衰老、清除體內(nèi)氧化自由基,幫助肝腎排出重金屬毒素,還有很好的抗癌作用??梢砸种颇[瘤癌癥,補充腫瘤患者放化療患者的膳食營養(yǎng)。
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