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吃豬血有什么好處?

病情描述:
老公在吃火鍋的時(shí)候,特別喜歡加一些豬血,吃豬血有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豬血的營養(yǎng)價(jià)值比較高,它的礦物質(zhì)含量特別豐富,豬血中含有鐵、鉀、鈣、鋅、銅等十余種微量元素,并且吃豬血還能夠幫助清潔人體新陳代謝所產(chǎn)生的垃圾,所以吃豬血不僅可以美容養(yǎng)顏,補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還具有改善貧血作用的效果。
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