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產(chǎn)后便秘吃什么緩解?

病情描述:
懷孕的時(shí)候我就有便秘的情況,生完孩子之后還加重了,產(chǎn)后便秘吃什么緩解?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
便秘是女性生產(chǎn)完之后,很容易會(huì)出現(xiàn)那種情況,這是因?yàn)?a href="http://m.zcefdi.com/k/7mkgrwezk2ohuet.html" target="_blank">產(chǎn)后腹部會(huì)松弛,并且臥床時(shí)間比較長(zhǎng),而運(yùn)動(dòng)量減少導(dǎo)致的,如果出現(xiàn)這樣的情況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://m.zcefdi.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果或者是蔬菜,這樣能夠幫助緩解便秘現(xiàn)象。
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