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- 張秀春 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 急診科
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精神焦慮者的自救方法是什么
有精神焦慮情況的患者想要自救，首先就得增強自信心，多肯定自己，再就是要學會自我松弛，讓自己從緊張的情緒中解脫出來，還要自我反省，找到痛苦的根源，另外就是要進行自我刺激。
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社交焦慮障礙能治好嗎
社交焦慮障礙通常是可以治好的，通過規(guī)范治療和心理干預，多數(shù)患者癥狀能得到顯著改善。社交焦慮障礙的治療方式主要有心理治療、藥物治療、生活方式調整、社交技能訓練、家庭支持等。1、心理治療認知行為療法是社交焦慮障礙的首選心理治...
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有厭食癥怎么辦
有厭食癥通?？梢酝ㄟ^使用藥物、日常調理等方式改善。 厭食癥通常與不良生活事件、功能性消化不良有關，此時應在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液進行改善。四磨湯口服液主要由木香、枳殼等組成，搭配用藥，通常能提高食欲，有效緩解厭食癥，并改善其引起的胃部不適，比如胃痛、反酸等。而且相較于其他中成藥，四磨湯口服液口感更好、安全性高，比較適合厭食癥患者。 在日常生活中，患者也應調整自身生活情況，以清淡、易消化的食物為主。51232次播放 2024-05-31
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如何緩解考前緊張情緒
考前過度緊張時，可在早晨起床后，適度的散步、跑步、騎車等進行有氧運動，舒活筋骨、呼吸清新的空氣，能起到一定的緩解作用；也可在晚上睡前洗熱水澡，或找人傾訴聊天，緩解緊張情緒，避免影響考試成績。
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老年焦慮和老年癡呆有什么不同
老年焦慮和老年癡呆區(qū)別在于焦慮是一個情緒的表現(xiàn)，比如坐臥不安，擔心害怕、恐懼等。癡呆是表現(xiàn)為患者智能下降，反應能力總體下降等。 這兩者可以重疊，癡呆的老人可以有焦慮，如果老焦慮、抑郁，再加上年齡越來越大就容易癡呆。語音時長 01:4256693次收聽 2018-09-13 -
老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營養(yǎng)攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過調整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時進食的好習慣。長期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應注意鍛煉身體，保持心情舒暢。142812次播放 2023-05-25
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老人厭食沒胃口怎么辦
老人厭食、沒胃口，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒胃口。 老人平時可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。43928次播放 2024-05-31
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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倍他樂克治療焦慮癥效果好嗎
倍他樂克對部分焦慮癥患者可能有一定緩解作用，但并非焦慮癥的首選治療藥物。倍他樂克主要用于心血管疾病，其緩解焦慮的效果主要針對與軀體癥狀相關的焦慮表現(xiàn)。倍他樂克是一種選擇性β1受體阻滯劑，通過抑制腎上腺素過度分泌，可減輕焦...
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什么是分離焦慮癥
分離焦慮癥也叫分離焦慮，多數(shù)發(fā)生在青少年和兒童期，跟主要的照料人分開時出現(xiàn)的焦慮。 分開主要是指物理上，比如小學走讀的學生因為初中住校而覺得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，離開主要的照料者后產生焦慮；反過來也有情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無法接受，也叫分離焦慮。 離開照料者后出現(xiàn)一系列的焦慮癥的表現(xiàn)叫分離焦慮，有時候表面原因可能是跟同學有矛盾或面臨考試，但其實根本上還是因為離開了主要照料者。 這種情況很常見，比如有些家長對孩子心理狀況認識不足、一味圖好：有些孩子本來在當?shù)爻踔械某煽兺?，但父母想送到市里上更好的高中，但后來孩子總是不舒服，也查不出原因。后來把孩子轉回當?shù)?，莫名其妙癥狀也隨即好轉，所以這種也是分離焦慮。語音時長 02:4756930次收聽 2018-09-29 -
厭食是什么原因導致的
厭食可能是氣候因素、心理因素、功能性消化不良等導致的，此時可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液。 如果天氣炎熱，影響神經(jīng)調節(jié)功能和消化功能，可能會導致食欲不振，此時遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠調節(jié)自主神經(jīng)功能，有助于內源性胃動素釋放，促進胃腸動力，改善食欲。此外，如果為了保持苗條的身材，嚴格控制飲食，出現(xiàn)了厭食，也可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠促進胃腸動力，幫助消化，改善厭食的癥狀。若因為飲食不規(guī)律、脾胃虛弱等，患上了功能性消化不良，可能會出現(xiàn)上腹痛、餐后飽脹、早飽等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，起到順氣降逆、消積止痛的功效，能夠增加胃動力、幫助胃內食物的排空。 恢復期間，可以進行適當?shù)倪\動，如慢跑、跳繩、騎自行車等，能夠促進血液循環(huán)，調節(jié)神經(jīng)功能，增強食欲。49234次播放 2024-05-31
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
如何治療老年焦慮癥
焦慮癥其實就是外因加內因，治療還是具體情況具體分析，第一要用藥，第二有條件要做心理咨詢，如果沒條件，家屬要多陪陪老人，轉移他的注意力，原來有什么愛好要讓他適當玩一玩，出去曬曬太陽，分分心或者出去旅游都可以。語音時長 02:5857833次收聽 2018-09-13 -
一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正常現(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
焦慮癥自我治療方法
焦慮癥可通過心理調節(jié)、放松訓練、規(guī)律運動、調整飲食、建立社交支持等方式進行自我治療。焦慮癥可能與遺傳因素、長期壓力、腦內化學物質失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、出汗、坐立不安、睡眠障礙、過度擔憂等癥狀...
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心絞痛在中醫(yī)中歸屬為什么？
心絞痛在中醫(yī)中歸屬于胸痹范疇，多因氣滯、血瘀、寒凝、痰濁等因素導致心脈痹阻。胸痹的辨證分型主要有心血瘀阻證、氣滯心胸證、痰濁閉阻證、寒凝心脈證、氣陰兩虛證、心腎陰虛證、心腎陽虛證等。一、心血瘀阻證心血瘀阻證表現(xiàn)為胸部刺痛...0次瀏覽 2026-01-06
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多發(fā)性骨髓瘤引起的原因有哪些
多發(fā)性骨髓瘤可能由遺傳因素、電離輻射、化學物質接觸、慢性抗原刺激、病毒感染等原因引起。多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性漿細胞疾病，主要表現(xiàn)為骨痛、貧血、腎功能損害等癥狀。1、遺傳因素多發(fā)性骨髓瘤具有家族聚集傾向，部分患者攜帶特定基...0次瀏覽 2026-01-06
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什么會導致假性宮縮頻繁
假性宮縮頻繁可能與情緒緊張、身體疲勞、缺水、膀胱充盈、妊娠期并發(fā)癥等因素有關。假性宮縮通常表現(xiàn)為無規(guī)律、無痛感的腹部發(fā)緊，屬于妊娠期常見生理現(xiàn)象，但頻繁發(fā)生需警惕潛在風險。1、情緒緊張焦慮或壓力過大會刺激交感神經(jīng)興奮，引...0次瀏覽 2026-01-06
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家用絕緣微針脫毛儀好嗎
家用絕緣微針脫毛儀在正確使用的前提下具有一定效果，但需結合個人膚質和脫毛需求綜合評估。這類設備通過微針與射頻技術破壞毛囊，主要適用于毛發(fā)粗硬、皮膚耐受性較好的人群，可能引起暫時性紅腫或色素沉著等反應。家用絕緣微針脫毛儀通...0次瀏覽 2026-01-06
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八個月的寶寶手指腳趾脫皮怎么回事
八個月的寶寶手指腳趾脫皮可能與皮膚干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、真菌感染、遺傳性皮膚病等因素有關。可通過加強保濕、補充營養(yǎng)、避免刺激物、抗真菌治療、就醫(yī)排查等方式干預。1、皮膚干燥嬰幼兒皮膚屏障功能較弱，頻繁洗澡或使用堿...0次瀏覽 2026-01-06
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糜爛性胃炎多久可以好
糜爛性胃炎一般需要2-8周恢復，實際時間受到病變程度、幽門螺桿菌感染、用藥規(guī)范性、生活習慣調整及基礎疾病控制等因素影響。1、病變程度：胃黏膜糜爛范圍直接影響愈合周期。局限性淺表糜爛可能在2-3周修復，而廣泛性深潰瘍需6-...0次瀏覽 2026-01-06
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假體隆鼻，老了要怎么辦
假體隆鼻后隨著年齡增長可能出現(xiàn)假體移位、包膜攣縮或皮膚變薄等問題，可通過定期復查、假體更換或取出、皮膚護理等方式處理。假體隆鼻的老化問題通常與年齡相關組織變化、假體材料壽命、個體差異等因素有關。1、定期復查建議每年進行一...0次瀏覽 2026-01-06
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皮贅激光后有什么危害
皮贅激光治療后可能出現(xiàn)輕微紅腫、色素沉著、感染等不良反應，但通常屬于可控范圍。皮贅即軟纖維瘤，激光治療是常見方式之一。激光治療后局部可能出現(xiàn)短暫紅腫或灼熱感，一般1-3天自行消退。部分患者治療區(qū)域會形成薄痂皮，5-7天后...0次瀏覽 2026-01-06
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嘴唇干裂出血是什么原因造成的
嘴唇干裂出血可能與氣候干燥、頻繁舔唇、維生素缺乏、接觸性皮炎、真菌感染等因素有關。該癥狀通常表現(xiàn)為唇部皮膚皸裂、脫屑、疼痛或滲血，建議根據(jù)具體誘因調整護理方式并及時就醫(yī)。1、氣候干燥寒冷或干燥環(huán)境會導致唇部角質層水分流失...0次瀏覽 2026-01-06
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雙眼皮術后注意事項有哪些
雙眼皮術后注意事項主要有保持傷口清潔、避免劇烈運動、合理用眼、規(guī)范用藥、調整飲食等。規(guī)范的術后護理有助于減少感染風險并促進恢復。1、保持傷口清潔術后48小時內需避免傷口沾水，可用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔清理血痂及分泌物。...0次瀏覽 2026-01-06
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內路去眼袋的手術步驟
內路去眼袋手術步驟主要包括術前準備、麻醉、切口、脂肪處理、縫合等環(huán)節(jié)。該手術適用于單純脂肪膨出型眼袋，通過結膜內切口去除多余脂肪，具有無外露瘢痕、恢復快的優(yōu)勢。手術開始前需進行血常規(guī)、凝血功能等基礎檢查，確認無手術禁忌。...0次瀏覽 2026-01-06
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補的牙齒掉了一塊
補的牙齒掉了一塊可能與補牙材料脫落、繼發(fā)齲齒、牙齒受力過大等因素有關，建議及時就醫(yī)檢查處理。1、補牙材料脫落補牙材料與牙齒粘接不牢固可能導致脫落。常見于銀汞合金、樹脂等材料老化，或操作時隔濕不徹底影響粘接效果。需由醫(yī)生清...0次瀏覽 2026-01-06
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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玻尿酸填充額頭有后遺癥嗎
玻尿酸填充額頭可能出現(xiàn)暫時性后遺癥，但多數(shù)可自行緩解。玻尿酸填充后可能引起局部紅腫、淤青、感染、血管栓塞或填充物移位等反應，通常與操作技術、個體差異及術后管理有關。玻尿酸注射后1-3天內常見局部紅腫和輕微疼痛，屬于正常炎...0次瀏覽 2026-01-06
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女人怎樣才能瘦肚子
女性瘦肚子可通過調整飲食結構、增加有氧運動、加強核心訓練、改善生活習慣、必要時醫(yī)學干預等方式實現(xiàn)。腹部脂肪堆積通常與熱量過剩、激素變化、久坐不動等因素相關。1、調整飲食結構減少精制碳水和高脂食物攝入，增加優(yōu)質蛋白和膳食纖...0次瀏覽 2026-01-06
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。438次瀏覽 2025-03-21
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大腿長好多老年斑怎么辦
大腿長好多老年斑可通過防曬護理、外用藥物、激光治療、冷凍治療、手術切除等方式改善。老年斑通常由皮膚老化、紫外線損傷、遺傳因素、代謝異常、局部摩擦刺激等原因引起。1、防曬護理日常需避免紫外線直射，選擇SPF30以上的防曬霜...0次瀏覽 2026-01-06
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老年人骨質疏松吃什么藥補鈣最好
老年人骨質疏松補鈣常用藥物包括碳酸鈣、枸櫞酸鈣和乳酸鈣，同時需配合維生素D3促進鈣吸收。補鈣藥物的選擇需考慮胃腸耐受性、吸收效率及合并疾病等因素。1、碳酸鈣：碳酸鈣含鈣量高約40%，價格經(jīng)濟，是臨床常用補鈣劑。需胃酸參與...0次瀏覽 2026-01-06
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身體濕氣重只需一味中藥
濕氣重可通過單味中藥調理，常見有效藥材包括茯苓、薏苡仁、蒼術等。1、茯苓：茯苓性平味甘淡，歸心脾腎經(jīng)，具有利水滲濕、健脾寧心的功效。濕氣重者可用茯苓15克煎水代茶飲，或與粳米煮粥食用?，F(xiàn)代研究表明，茯苓多糖能調節(jié)水液代謝...0次瀏覽 2026-01-06
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巨乳縮小術有危害嗎
巨乳縮小術可能存在一定危害，但多數(shù)情況下風險可控。該手術可能引發(fā)感染、血腫、瘢痕增生等并發(fā)癥，少數(shù)患者可能出現(xiàn)乳頭感覺異常或哺乳功能受損。巨乳縮小術屬于整形外科四級手術，術中需切除多余乳腺組織并重塑乳房形態(tài)。常見并發(fā)癥包...0次瀏覽 2026-01-06
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腳癢是什么原因.越抓越癢用什么藥
腳癢可能由足癬、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹或皮膚干燥等原因引起，可通過聯(lián)苯芐唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物緩解癥狀。1、足癬：足癬俗稱腳氣，由真菌感染引起，表現(xiàn)為腳趾間或腳底皮膚發(fā)紅、脫皮、瘙癢。抓撓會...0次瀏覽 2026-01-06
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咽炎和扁桃體發(fā)炎有什么區(qū)別
咽炎和扁桃體發(fā)炎的主要區(qū)別在于發(fā)病部位和典型癥狀。咽炎是咽部黏膜的炎癥，表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感；扁桃體發(fā)炎則是腭扁桃體的感染，常伴隨高熱、扁桃體腫大化膿。兩者可能由病毒或細菌感染引起，但扁桃體炎更易出現(xiàn)化膿性改變。1、...0次瀏覽 2026-01-06
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調經(jīng)種子丸臨床上功能作用是什么
調經(jīng)種子丸的主要功效有活血調經(jīng)、促進排卵、改善子宮內膜環(huán)境、調節(jié)內分泌、提高受孕概率等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理使用該藥物，并配合健康生活方式。1、活血調經(jīng)調經(jīng)種子丸含有當歸、川芎等活血成分，能改善子宮血液循環(huán)，緩解月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛等癥狀。該作用有助于104次瀏覽
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三合鈣咀嚼片的功能主治是什么
三合鈣咀嚼片的功能主治主要有補充鈣質、預防骨質疏松、緩解鈣缺乏癥、輔助治療佝僂病、改善骨代謝異常等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、補充鈣質三合鈣咀嚼片含有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣三種鈣劑，能夠為人體提供可吸287次瀏覽
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六味五靈片有什么作用
六味五靈片的作用主要有保護肝臟、降低轉氨酶、改善肝功能、抗肝纖維化、輔助治療慢性肝炎等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、保護肝臟六味五靈片中的五味子、靈芝等成分具有抗氧化作用，能清除自由基，減輕肝臟細胞損傷。該310次瀏覽
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解郁丸聯(lián)合氫澳酸西酞普蘭片好不好？
解郁丸聯(lián)合氫溴酸西酞普蘭片是否合適需結合患者具體情況判斷，建議嚴格遵醫(yī)囑使用。解郁丸為中成藥，具有疏肝解郁、安神定志的功效，常用于輕中度抑郁或焦慮狀態(tài)。氫溴酸西酞普蘭片為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，適用于抑郁癥的急性期和維持期治療。兩者作用機制不同，解郁丸通248次瀏覽
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泮托拉唑鈉腸溶膠囊對胎兒有影響嗎
泮托拉唑鈉腸溶膠囊對胎兒可能存在潛在風險，妊娠期女性應嚴格遵醫(yī)囑使用。泮托拉唑鈉腸溶膠囊屬于質子泵抑制劑，可通過抑制胃酸分泌治療胃潰瘍等疾病。動物實驗顯示該藥物可能通過胎盤屏障，但目前缺乏足夠的人類妊娠期安全性數(shù)據(jù)。妊娠期女性若因胃部疾病需要使用此類藥物，醫(yī)生216次瀏覽
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