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骨質(zhì)疏松為什么要運動?

病情描述:
醫(yī)生說我現(xiàn)在得了骨質(zhì)疏松,平時也要多加運動,骨質(zhì)疏松為什么要運動呢?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
運動對于骨質(zhì)疏松患者來說是極有好處的。適量的負重運動不僅能夠增加骨量,減少骨量丟失,而且還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)、肌肉功能,預(yù)防跌倒,防止骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生。
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