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哪些魚膽固醇含量低

病情描述:
我特別的愛吃魚,膽固醇這幾年有些比較高,怕對(duì)身體不好,哪些與膽固醇高呢
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
其實(shí),大多數(shù)的有鱗魚膽固醇都是比較偏低的,所以膽固醇高的人吃一些魚類是很有利的,但是在所有的魚類中,帶魚的膽固醇含量是最高的,當(dāng)然再少也不能夠過度的多吃。
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