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發(fā)泄怒氣有助健康嗎?

病情描述:
不善于表達(dá)自己的憤怒,日積月累會(huì)縮短壽命嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
認(rèn)為發(fā)泄怒氣有助于健康。根據(jù)過去的另一項(xiàng)研究,比較愛發(fā)火的人或許還有控制怒火的能力,他們?cè)跉庀蟊容^樂觀。很多研究顯示,有怒氣不宣泄出來會(huì)增加壓力,日積月累,最終會(huì)縮短壽命。導(dǎo)致那些不善于表達(dá)自己的憤怒之情的夫婦死亡率更高的聯(lián)合因素。
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