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喝綠茶對(duì)身體有什么好處

病情描述:
我特別喜歡喝綠茶,每天上班都要泡一杯,經(jīng)常喝綠茶對(duì)身體好不好?有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
喝綠茶可以保護(hù)心腦血管,常喝綠茶有益健康,研究人員證實(shí),綠茶中的兒茶素,尤其是表沒食子兒茶素(EGC),可有效刺激骨骼形成,幫助減緩骨骼的老化過(guò)程。
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